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Como treinar para correr uma maratona? Veja como se preparar

Conforme comenta Marcio Velho da Silva, a maratona exige uma preparação estruturada e adaptação progressiva do corpo ao esforço prolongado.…

Como os credores avaliam as propostas de recuperação judicial? Confira com Rodrigo Pimentel Advogado

Segundo o Dr. Rodrigo Pimentel Advogado, sócio do escritório Pimentel & Mochi Advogados Associados, a recuperação judicial é um dos…

Cabotagem no Nordeste atinge 6,07 milhões de toneladas com forte concentração em quatro estados

O crescimento da cabotagem no Nordeste brasileiro revela um movimento estratégico do transporte marítimo nacional. Dados recentes mostram que, no…

Envelhecimento ativo: Como praticar em diferentes fases da vida? Confira neste artigo

No entendimento de Ian Cunha, o envelhecimento ativo começa muito antes da terceira idade e deve ser construído de forma…